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「気功・太極拳」カテゴリーアーカイブ
太極拳をはじめたきっかけ
高校までは卓球部に入っていて, 毎日のように体を動かしていましたが, 大学に入ってからはほとんど運動をせずにいました。 そのため高校のときは 57kg ほどだった体重が卒業のときには, 100kg 近くまでになってしまい … 続きを読む
練功十八法
今日は文化の日の振替休日なのだが, ちょっと仕事をしたいと思い,いつものように職場へ。 今日も先日と同じように朝霧がすごかった。 職場近くのファミレスで朝食をとったが, そのときにウエイトレスさんに 「ここってこんなに霧 … 続きを読む
いい天気
11月に入り, 今日は連休の初日である人も多いでしょう。 私の仕事は暦どおりなので, 幸にして3連休となります(お仕事の人,ごめんなさい)。 といいながら,どこに出かけるでもなく, 土曜日である今日は, いつものようにた … 続きを読む
私と太極拳
他のブログで気功や太極拳,練功十八法のことを書いていました。 本サイトは数学関係を扱っていますが,ブログは少し私的なところも含めて記事を書くことにしたいと思います。 当分の間は他の所で書いた記事を(じゃっかん加筆,修正し … 続きを読む
樹木と交流?
ここしばらく仕事が立て込んでいて 10日ほど太極拳をさぼっていた。 てきめん,血圧の値が少し上昇し,昨日,一昨日の夕方は 仕事が終わる頃には少し頭痛がするようになってきた。 夏が終わり,食べ物が美味しい。 すこし食べる量 … 続きを読む
ゆるんでくる
先週から復活した朝の太極拳。 昨日は寝坊したのでできませんでしたが,調子に乗って続けています。 で,そろそろ足の痛みも少なくなってきて, 動作もかなりゆっくりとなってきました。 体のあちこちが緊張して,硬くなっているのが … 続きを読む
少し戻ってきた
このところ5時過ぎには目が覚める。 で,調子に乗って朝の太極拳を続けてみている。 正直2日目はつらかった。 少し体が慣れたのだろう,放松がすこし始まって, 重心が落ち,太ももの負担が大きくなってきた。 退院後直ぐにやった … 続きを読む
久しぶりの太極拳
お盆という事もあり,早く目が覚めたこともあって, 今朝は久しぶりに太極拳をした。 それも太極拳のみ。 3月末に退院して,医者から軽い運動を勧められていたので 恰好の物とやってみたのだが, やはり3週間ベッドの上にいたのは … 続きを読む
今日は運動の日
長年健康のために太極拳をしています。 これまでは,市内にある教室に通っていました。 ところが昨年の春から少し仕事が変わり, まったくといっていいほど教室に出られなくなってしまいました。 1年ほどはそれでもあまり感じなかっ … 続きを読む
第26回全日本武術太極拳選手権大会
今年も行ってきました。 種目は楊式です。 昨年からでしたか,それまでは88式と伝統楊式の組み合わせが, 楊式自選となり,規定楊式の方たちと一緒になりました。 そんなこともあって,出場は37人。 それまでは20人ちょっとだ … 続きを読む