日別アーカイブ: 2013/11/22

放松

一度でも太極拳を経験されたことのある方は, 膝を曲げそれを保ちながらゆっくり動くことが結構しんどく, 「これなら足は丈夫になるな」と感じられたと思います。 太極拳では常にどちらかの足に重心があるので, そこに全体重がかか … 続きを読む

カテゴリー: 気功・太極拳 | タグ: | コメントする