あれ?(チベット体操)

3週目も今日で5日目。
今朝は第一の儀式をかなり早く回ってみました。
しかし最後はちょっと目が回りましたが,
そんなにひどい感じはしません。 続きを読む

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謝明徳,タオ人間医学

チベット体操関係でいろいろググっていたときに
著者の謝明徳氏があるページに紹介されていた。
(今引用元を探したのだが,見つからなかった) 続きを読む

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第3週(チベット体操)

先週土曜日から第3週目に入った。
回数はそれぞれ7回である。 続きを読む

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荷解き

土曜日に家財道具の移動をし,
昨日の日曜日は古本屋を呼んで
処分するものを引き取ってもらった。 続きを読む

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引越し完了

幸いにして台風も早くに通り過ぎ,
予定通り,昨日引っ越すことができた。 続きを読む

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第六の儀式

チベット体操は5つの儀式からできている。
普通にやる分にはそれでよいことになっている。 続きを読む

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Fireworks filmed with a drone

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続・小さな変化(チベット体操)

回数が5回になり,はじめのうちは第一の儀式で少し目が回っていた。
しかしゆっくり回ることにし,呼吸にも注意を払うようにしたら,
そのようなことはなくなってきた。 続きを読む

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Clever dog plays fetch with himself

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小さな変化(チベット体操)

回数が5回に増えて3日たちましたが,
やっているときの感じはそんなに変わりません。

それよりもその後の1日の様子に少し変化が感じられたので,
ここに書きます。 続きを読む

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