「松腰」タグアーカイブ

この前のことがあってから， 腰の緩み方に注意しながら套路を打っている。 で，今日は特に蹴り技のときの腰の具合に気がついた。 蹬脚と分脚だ。

「虚領頂勁」に始まる太極拳十要（楊澄甫口述、陳微明筆録）はまさに10個の太極拳の注意点で， 昔通っていた教室で何度かそれに関する講話を聞いたことがありますが， お恥ずかしいことに，これまであまりじっくりと考え， 体現しよ … 続きを読む →