六手太極功

「六手太極功」は 曾乃梁 老師の創編された
太極拳の基本練習と気功の両方を兼ね備えた練法です。
名前のとおり６つの型からなり，
立式と座式の２つがあります。

私はこの功法を学習してからすでに15年近くになりますが，
練習すればするほどその奥深さを感じています。

気功法はさまざまなものがあり，
どれがいいとか悪いとかは今の私には判断できません。
しかし 曾 老師の作られた「六手太極功」は
私の生涯の宝物となるような気がしています。