太極拳の動作は多いので，初めて学習する場合覚えるだけで大変です。
しかし六手太極功（以下 六手功 といいます）はその名のとおり動作は六つしかありません。
さらにその六つも比較的単純な動作からできていますから，
早い人は1日の講習だけで覚えてしまうことでしょう。
次に練習に必要なスペースは
（日本式にいえば）１坪ほどの広さですみます
（それゆえ私は密かに「１坪気功」と呼んでいます）。
中国拳法のほうでは「拳打臥牛之地」といいますね。
つまり牛が横たわるほどのスペースで練り上げることができるわけです。
さらに年齢，体質を問わず練習できるという特徴も持っています。
六手功の中には一方の足を上げて片足で立つ動作がひとつ含まれていますが，
これとても必ず片方を高く上げる必要はありません。
足幅や体の高低も体力に合わせてすればいいのです。