いつもどおり，ほぼ夜明けと共に目が覚めた。
今日は曇っていて，お日様は見えない。
そのせいか，そんなに気温は高くないし，カラッとしている。
で，5時過ぎ，家の前で楊式を打つ。
先週までは筋肉痛やら何やらで，なかなか套路に集中できなかったが，
今日は気感はそれほどないものの，軽快。
少し放松が足りないかな。
まあ，いいでしょう。
これまでと違ったのは，第2段の途中から滴る汗が出てきたこと。
2年前の狭心症以来，
なかなか全段通して楊式を打つことができなかったこともあるが，
汗が出ることも少なくなっていた。
病気以前は冬場でさえ，第3段くらいになると淋漓とした汗をかいていたものだが。
最後まで放松があまりできていないように感じたが，
今日は太腿が痛くなることもなく，
最後まで通すことができた。
で，終わってみると汗びっしょり。
部屋に帰ってお湯のシャワーを浴びる。
気持ちがいい。
また少し，体の状態が（病気以前に）戻ってきたようだ。