第3週（チベット体操）

先週土曜日から第3週目に入った。
回数はそれぞれ7回である。

第一の儀式の回転も，今回は用心してゆっくりと回るようにしたら，
多少目は回るものの，気分が悪くなるほどではない。

先週と少し変わったのは，
第二の儀式くらいから体がヒートし，
うっすらと汗をかくようになったことか。

引越しをして新しい環境に移ったためか，
身の回りのことがものすごい勢いで変化しているように感じられる。

これもチベット体操の効果だろうか。