ここしばらくチベット体操について書いていませんが，
続いています。
毎日朝，起きてすぐに21回。
先週末くらいから夜もはじめました。
こっちも本の指示通り，3回から。
で，1つ気がつきました。
先週前期の補講をまとめてしました。
それも3コマ，6時間。
朝9時少し前から始まって，
もちろん昼休みはありましたが，2時半まで。
（あ，だから正確には5時間弱か）
で，今までならおそらく終わって帰るときには疲労困憊。
ヘトヘトになっていたはずなのですが，
先週はほとんど疲れず。
夕食後に15分位うつらうつらしましたが，
目が覚めると疲れはすっかり抜けているように感じられました。
で，今日，1コマ1時間半の授業をしてきました。
後期の第1回めだったのですが，受講生が2年生ということもあって，
目一杯喋ってきました。
講義を終えて部屋に戻り，ふと体を観察すると，
どこにも疲労感がない！
こっちも体操を始める前，
つまり今年度の前期はクタクタになっていた記憶があるのですが，
今日はそれがまったくないんです。
梶本恵美さんの「チベット体操でミラクルライフ」（書苑新社）という本に，
娘さんと海外に観光旅行に行って昼間目いっぱい観光して，
夜も遊びに出ようとすると，ベッドにダウンしていた娘さんに
「おかあさん，元気だね」
と言われたとありました。
その帰りの飛行機の中でもずっと原稿書きをしていたとも。
チベット体操でそれくらい元気になる人がおられるわけですが，
正直，私は信じられませんでした。
それが今回のことを経験すると，
もちろん梶本さんほどではありませんが，
体力増強が為されてきていることを実感せざるを得ません。
うーん，チベット体操，恐るべし！！
さらにこのあとどんな変化が待っているのか，
楽しみです。