しばらく前からやりたいと思っていたのだが，
今朝ようやく実現した。
朝の太極拳である。
時間の関係で週末しか機会がないのだが，
３月半ばから夜明けがかなり早くなり，
それなりに暖かくもなってきたので出かけたかった。
しかし所用があったり，雨が降っていたりで，できなかった。
今朝はいつもどおりに目が覚め，
チベット体操をしたあと外に出た。
キャンパス内の広々としたところへ。
下がコンクリートなのがちょっと気になるが，
まずは練功十八法から。
前段は時々自宅でやっていたが，
今日は後段も。
後段には馬歩となる形が多く，
しんどいのだが，今日は比較的きれいにできた（と思う）。
やはり外でやると気持ちがいい。
その後，楊式。
練功でちょっと脚がしんどくなっていたので，第２段まで。
練功と太極拳を合わせて４０分ほど。
これで楊式を全部すれば，ほぼ１時間。
これがいつものメニューなのだが，
今日はちょっと短縮形でやった。
次にやるときにはこのメニューまでやりたいものだ。