おそらくチベット体操が関係ある身体の変化。
体操中，熱感が喉辺りまで上がる，ということは前に書いた。
それが今は鼻の辺りの後頭部まで上がるようになってきた。
これ以外に2つ。
一つはこの1週間ほどがとても眠い。
睡眠時間はこれまでと同じで十分寝足りているはずなのだが，
仕事の量もそんなに変わっていないし。
ネットで調べると，（多くの人は始めた頃に起きているようだが）
チベット体操をして眠くなる，というケースがあるようだ。
その大半は体操中。
これは私もあって，体操中にあくびが出ることがしばしば。
これも前に書いたが，体操をしてリラックスしてきた証拠なので，
歓迎していた。
今回は普段の生活の方。
なので体操は直接関係ないのかもしれないが，
眠気が起きる時の身体の様子を観察していると，
関係しているように見えてくるのだった。
もうひとつは後頭部に時々しびれるような，寒気のようなものを感じる。
これは以前からもあった。
特に人と話していて，その人が私に十分集中すると起きる，
という感触を持っていた。
それが，ここしばらくは頻繁に起きている。
これに関連してもう1つあるのだが，
確信がないのでここには書かない。